رسالة طبية لمرضى الضغط والسكري في العشر الأواخر من رمضان مع دخول العشر الأواخر من رمضان، نذكّر مرضانا الكرام ببعض النصائح المهمة للحفاظ على صحتكم: 1️⃣ لا تهملوا تناول أدوية الضغط أو السكري في مواعيدها حتى مع السهر والقيام. 2️⃣ تجنبوا الإكثار من الحلويات الرمضانية والعصائر المحلاة، فهي ترفع السكر بسرعة. 3️⃣ اشربوا كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف وارتفاع الضغط. 4️⃣ احرصوا على سحور متوازن (خبز أسمر، بروتين، خضار) وتجنبوا الأطعمة المالحة. 5️⃣ راقبوا مستوى السكر يومياً، وإذا حدث دوار شديد أو تعرق أو هبوط يجب الإفطار فوراً. 6️⃣ المشي الخفيف بعد الإفطار مفيد لتنظيم السكر والضغط. صحتكم أمانة، ونسأل الله أن يتقبل منكم الصيام والقيام ويمنّ عليكم بالصحة والعافية. سيتواجد الدكتور باسل شنشول في شهر رمضان الكريم فترة قبل الفطور من 4 الى 6 وبعد الفطور من 7 الى 10 في مجمع نخبة بسماية الطبي من الاحد الى الخميس الدكتور باسل شنشول اخصائي الجراحة العامة و جراحة الاطفال والخدج والتشوهات الولادية امراض السكر ارتفاع الضغط امراض الكلى والمناعة حساسية التنفس والربو زيادة الوزن والسمنة الامراض الجلدية https://www.tiktok.com/@d.basil_shanshol للحجز والاستفسار: * * العنوان : بسماية الشارع العام المؤدي الى بغداد قرب بوابة بلوك Bالجديدة مجمع نخبة بسماية الطبي #مجمع_نخبة_بسماية_الطبي #صحتكم_تهمنا

لا تحول مبالغ مقدماً، وخلي التواصل عبر رقم واضح، واتفق على لقاء بمكان آمن.