لماذا العناية بالقدم السكري مهمة؟ • تلف الأعصاب (Neuropathy): يقلل من الإحساس بالألم أو الحرارة، مما يجعل من الصعب ملاحظة الجروح البسيطة. • ضعف الدورة الدموية: يؤخر التئام الجروح ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى. • زيادة خطر العدوى: تجعل مرضى السكري أكثر عرضة للعدوى الفطرية والبكتيرية. خطوات بسيطة لحماية قدميك: 1. الفحص اليومي: ابحث عن أي احمرار، تورم، بثور، أو جروح. 2. الغسيل اليومي: اغسل قدميك بماء دافئ وصابون لطيف، وجففهما جيدًا. 3. الترطيب: استخدم مرطبًا للحفاظ على نعومة قدميك، لكن تجنب بين الأصابع. 4. اختيار الحذاء المناسب: ارتدِ أحذية مريحة تدعم قدميك وتمنع الضغط عليها. 5. ارتداء الجوارب: ارتدِ جوارب قطنية ناعمة وواسعة. 6. قص الأظافر: قص أظافرك بشكل مستقيم وتجنب الزوايا الحادة. 7. استشارة المختص : إذا لاحظت أي مشاكل متواجدين على مدار الساعة حي الامير شارع كلية التربية بنات مقابل مدارس النوارس الأهلية الرقم : ***********

بالاتفاق