الشامات ومتى تستدعي مراجعة الطبيب؟👾👾 ما هي الشامات؟ الشامة هي بقعة أو نمو صغير على الجلد ينتج عن تجمع خلايا صبغية (الخلايا المسؤولة عن لون الجلد). معظم الشامات تكون حميدة وغير خطيرة، وقد تظهر منذ الطفولة أو خلال مراحل العمر المختلفة. أشكال الشامات الطبيعية تكون غالبًا صغيرة الحجم. لونها بني أو أسود أو بلون الجلد. شكلها دائري أو بيضاوي. لا تسبب ألمًا أو أعراضًا. علامات تستدعي مراجعة طبيب الجلدية (قاعدة ABCDE) A – عدم التماثل: إذا كان نصف الشامة لا يشبه النصف الآخر. B – عدم انتظام الحدود: إذا كانت الحواف غير منتظمة أو متعرجة. C – تغير اللون: وجود أكثر من لون أو تغير لون الشامة. D – زيادة الحجم: خاصة إذا كان قطرها أكبر من حوالي 6 ملم. E – التطور أو التغير: أي تغير سريع في الحجم أو الشكل أو الإحساس. أعراض أخرى تحتاج للفحص نزيف الشامة أو خروج إفرازات منها. الحكة المستمرة أو الألم. ظهور شامة جديدة بشكل غير طبيعي أو تغير شامة قديمة. زيادة عدد الشامات بشكل ملحوظ. طرق الوقاية والعناية استخدام واقي الشمس بانتظام. تجنب التعرض الطويل للشمس خاصة وقت الذروة. فحص الجلد وملاحظة أي تغييرات جديدة. مراجعة طبيب الجلدية عند وجود أي علامة مقلقة. الخلاصة: أغلب الشامات طبيعية، لكن أي تغير واضح في شكلها أو لونها أو حجمها يستحق التقييم الطبي المبكر للاطمئنان. تحياتي د اسيل سعيد عزيز 🥀🥀 للتواصل وتساب 💌 ***********